2013年1月10日是藏历十一月二十九日，西藏日喀则地区迎来了藏历新年，与拉萨不同的是，日喀则地区把藏历十二月定为一年的开始。位于日喀则地区的萨迦寺通过古老的“羌姆”表演表达对新年的祈愿。

    “羌姆”是一种独具风格的藏传佛教宗教仪轨，又被人们称为“跳神”。在西藏，每逢重大宗教节日，寺庙里的僧侣们便穿起锦缎彩袍，戴起硕大而华丽的面具，跳起威武庄严的祈神舞蹈——羌姆。

    凌晨5点，西藏各地的藏族同胞便迎着夜色和寒气，或开车或搭车赶往萨迦寺。沐浴着越过巍巍群山的晨光，来到了萨迦寺，就为了在观看“羌姆"表演前能够完成朝拜。上午10点过，前来观看“羌姆”的僧俗群众，穿着节日盛装，带着丰盛的食物，从四面八方汇聚到萨迦寺广场，提前找好最佳的观看位置。中午12点，在法螺、法号、钹等法器的伴奏下“羌姆”正式开演。担任“羌姆”表演的老少喇嘛们，头戴各种神、兽面具，手持法器或兵器，按照神位的高低顺序出场，令人目不暇接。随着一声长号声，几个戴着1米多长巨型狰狞面具、身高3米多长的“护法神”登上广场，吸引了观众的阵阵称赞。随后，身着盔甲、手执刀矛的武士上台，表演舞刀、射箭等技艺。轮到萨迦寺的护法神萨迦巴姆登场，现场顿时鸦雀无声。人们排好长队，争先恐后上前献哈达，还用头碰触“护法神”，以求得保佑。最后，诸神会聚在寺庙西边，焚化用糌粑做成的“朵玛”，象征着驱魔送祟结束，大家喜气洋洋地返回寺庙，一年一度的萨迦寺“羌姆”圆满完成。

    当地民众通常一边观看表演，一边向天空抛洒青稞，祈福来年的风调雨顺，五谷丰登，平平安安。萨迦寺“羌姆”已有500多年的历史，表达了人们驱逐未来一年中所有邪恶，迎来人间祥和与福顺的美好愿望。